前幾天帶MONEY與Q比去愛心動物醫院看病，哇想不到週一還真是人山狗海的，院裡院外都是狗狗～連坐的地方也沒，Q比很不安分的在波媽懷裡鬼叫，吵個不停，整個醫院就聽他一隻狗狗在鬼叫～～實在是丟臉

重建對牛奶攝取的正確認識

姜叔惠

在臨床行醫生涯裡，因所學之故，經常遇見幼兒過敏、氣喘、過敏性 鼻炎、扁桃腺腫大、皮膚發疹、成年人關節炎、腰背酸痛、免疫系統 失調等病例，每當病家本身或父母親屬，詳細尋問致病原因，或想改 善平日飲食時，我通常會建議他們「暫時停止攝取牛奶或乳類製品」 ，多數人最初都是投以驚訝疑惑的眼神，或駁斥說：「牛奶乃極端完 整的食物，歐美人士長得高大壯碩，就是從小以牛奶代替茶水。你這 位醫師有沒有搞錯﹖」也有些病患，姑且相信並付諸實踐，結果成效 斐然，孩子或自己本身的痼疾得以痊癒，進而體悟「知難行易」的道 理。

其實牛奶本身營養成分相當完整，可提供小牛在嬰幼兒期的利用，猶 如人類的母奶，所提供的養分亦有一定期限，超過嬰兒期再攝取就不 適宜。其中蘊含遠的道理，牛奶乃至乳類製品到底合不合適孩童、青 少年、成人及老人呢﹖以下將逐步分析說明。不要忽略消化生理學上 的通則；沒有健全且完整的消化系統，自然無法獲得完善的營養。