貧血時想補充鐵質，你會選擇牛肉？還是紫菜？

女人做月子，你以為麻油雞跟紫菜湯那個比較補？

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西華飯店toscana

地址： 105台北市松山區民生東路3段111號1樓，訂位:02-2718-1188*3001

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亞麻仁油( Flax Seed Oil )

亞麻仁油的功效似乎人人稱道．上至美國國立癌症研究所的科學家，下至天然療法師無不讚嘆它的美好。亞麻是源於地中海地區的一年生草本植物，在很久以前，亞麻仁是無上的佳餚，而且人們還相信它是愛情的靈藥。人們用他來治療呼吸道的小毛病，歐洲人世世代代用它來治療便祕。

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排了一個多月的星野銅羅燒終於宅配來了～～果真如傳說中的好吃～～

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我的午餐，辦公室附近有家有機店叫「健康GO」，午餐大多都是在哪選擇他們的有機便當，

內容有五穀紅飯，三樣青菜，健康、清淡～～～至於美味嘛～～～佛心來的啦～～～心存善念就會覺得可口啦

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為了健康，波媽媽準備的晚餐百分之90是蔬食，幾乎沒有肉類，大多是一個綜合生菜（生食有酵素）、兩個青菜、一個豆腐（蛋白質），油使用冷壓縮橄欖油，或是苦茶油

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買了台OMRON體脂計回家，我買的是陽春版，花了2780大元，他的功能有體重（廢話）、全身體脂、內臟脂肪、及基礎代謝、BMI值，其他高階貴貴版除了上訴功能以外，還可以量體年齡及身體分區段的脂肪率肌肉率

 

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2005年1月  高雄最受歡迎的下午茶勝地吧 『打狗英國領事館』

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